Penjaskes Kelas 12

Penjelasan Gerakan Senam Aerobik (Weaving, Front Kick, Side Kick dan Side Standing Crunch)

Penjelasan Gerakan Senam Aerobik (Weaving, Front Kick, Side Kick dan Side Standing Crunch) - Senam aerobik menuntut berbagai variasi gerak...

Inyiak Talago 25 Sep, 2014

Penjelasan Senam Aerobik (Pengertian, Manfaat dan Latihan)

Penjelasan Senam Aerobik (Pengertian, Manfaat dan Latihan) - Berbagai cara dilakukan orang untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubu...

Inyiak Talago 24 Sep, 2014 4

Penjelasan Kombinasi Senam Lantai dan Ketangkasan (Salto Depan dan Belakang)

Penjelasan Kombinasi Senam Lantai - Senam lantai merupakan rangkaian berbagai gerakan yang  disusun secara sistematis untuk mencapai tujua...

Inyiak Talago 23 Sep, 2014

Bentuk Latihan Kebugaran Jasmani (Latihan Kekuatan, Kecepatan, Daya Tahan dan Kelenturan)

Bentuk Latihan Kebugaran Jasmani (Latihan Kekuatan, Kecepatan, Daya Tahan dan Kelenturan)  - Untuk meningkatkan kebugaran jasmani, Anda per...

Inyiak Talago 22 Sep, 2014

Hakikat Kebugaran Jasmani

Hakikat Kebugaran Jasmani - Kebugaran jasmani, kesegaran jasmani, atau kesamaptaan  jasmani memiliki makna yang sama. Namun, pada umumnya ...

Inyiak Talago 22 Sep, 2014

Penjelasan Prinsip, Strategi, Taktik dan Organisasi Pertandingan Pencak Silat

Penjelasan Prinsip, Strategi, Taktik dan Organisasi Pertandingan Pencak Silat  - Pencak silat merupakan keterampilan dan ilmu mengenai pola...

Inyiak Talago 11 Mei, 2014