Penjaskes Kelas 12

Penjelasan Umum Permainan Futsal

Penjelasan Umum Permainan Futsal - Sepak bola disebut juga sebagai sepak bola outdoor. Permainan ini sangat populer di dunia. Berbagai suk...

Inyiak Talago 23 Des, 2023

Prinsip, Strategi, Taktik dan Organisasi Pertandingan Pencak Silat

Penjelasan Prinsip, Strategi, Taktik dan Organisasi Pertandingan Pencak Silat  Pencak silat merupakan keterampilan dan ilmu mengenai pola ge...

Inyiak Talago 3 Sep, 2023

Gerakan Senam Aerobik (Weaving, Front Kick, Side Kick dan Side Standing Crunch)

Penjelasan Gerakan Senam Aerobik (Weaving, Front Kick, Side Kick dan Side Standing Crunch) Senam aerobik menuntut berbagai variasi gerakan y...

Inyiak Talago 16 Okt, 2022

Hakikat Kebugaran Jasmani

Hakikat Kebugaran Jasmani   Kebugaran jasmani, kesegaran jasmani, atau kesamaptaan  jasmani memiliki makna yang sama. Namun, pada umumnya se...

Inyiak Talago 16 Okt, 2022

Taktik Pertahanan dan Penyerangan Permainan Bola Basket

Taktik Pertahanan dan Penyerangan Permainan Bola Basket   Sebagaimana permainan beregu lainnya, permainan  bola basket mempunyai beberapa ta...

Inyiak Talago 16 Okt, 2022

Senam Aerobik (Pengertian, Manfaat dan Latihan)

Penjelasan Senam Aerobik (Pengertian, Manfaat dan Latihan)   Berbagai cara dilakukan orang untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh....

Inyiak Talago 16 Okt, 2022 4

Bentuk Latihan Kebugaran Jasmani

Bentuk Latihan Kebugaran Jasmani (Latihan Kekuatan, Kecepatan, Daya Tahan dan Kelenturan)   Untuk meningkatkan kebugaran jasmani, Anda perlu...

Inyiak Talago 16 Okt, 2022

Kombinasi Senam Lantai dan Ketangkasan (Salto Depan dan Belakang)

Kombinasi Senam Lantai dan Ketangkasan (Salto Depan dan Belakang)   Senam lantai merupakan rangkaian berbagai gerakan yang  disusun secara s...

Inyiak Talago 16 Okt, 2022